導論
隨著春天的到來，影響我們日常生活的花粉季節也到了。許多人受到花粉症的影響，飽受各種症狀的困擾。本文將介紹主要的花粉種類及其特點，分為三個主題。
杉木花粉
杉木是日本花粉症的最大原因。花粉飛揚的時間是從2月到4月。約有四分之一的日本人患有杉木花粉症，症狀包括眼睛痕癢、流鼻水、頭痛等。需要提早採取對策。
檜木花粉
檜木花粉是繼杉木花粉之後的花粉症原因。檜木花粉的飛散期是3月到5月，是在杉木花粉飛散結束後開始的。檜木花粉症的症狀與杉木花粉症相似，但也可能出現皮膚症狀。
禾本科花粉
禾本科的花粉主要在夏季到秋季飛揚。特別是來自薄稞和芦苇等草本植物的花粉最多。禾本科花粉症的症狀包括流鼻水、鼻塞、眼睛痕癢等，與其他花粉症相同。
結論
花粉症可能會大大降低生活質量。不同種類的花粉，如杉木、檜木、禾本科等，會造成不同的症狀，但早期的預防措施和適當的治療都非常重要。了解自己對哪種花粉有反應，並對此進行對應，可以使花粉症季節過得更舒適。
