【日本生活系列】「一個人消化情緒」的文化

在日本，情緒常被視為「需要自行處理的東西」。

難過、生氣、失落，

最好在不影響他人的情況下完成。

因此，日本人會：

•一個人散步

•一個人喝酒

•一個人泡澡

•一個人深夜看電視

•一個人寫字

這不是冷淡，而是一種內建的情緒修復系統。

他們相信：

真正的情緒整理，必須在不被打擾的狀態下完成。

雖然這樣的方式不一定適合所有人，

但它確實讓很多日本人學會：

如何與自己的情緒獨處。