長假結束後，日本人最常說的一句話是：
「そろそろ気持ちを切り替えないと。」（差不多該收心了。）
日本人非常重視「收心」這件事，
這不只是情緒調整，而是一種儀式：
1. 收心＝將節慶時間與日常區隔
工作與休息必須切分清楚，
這能讓生活保持平衡。
2. 轉換儀式讓情緒更穩定
整理房間、準備便當、洗衣、泡澡、早睡。
都是把心慢慢帶回日常的方式。
3. 日本社會重視「重新開始」
新的一周、新的一月、新的一季，
需要乾淨的心去迎接。
日本人用「收心的儀式」
讓生活的步伐重新變得穩定。
