【日本生活系列】日本人為什麼重視「收心」？從假期回到日常的轉換儀式

長假結束後，日本人最常說的一句話是：

「そろそろ気持ちを切り替えないと。」（差不多該收心了。）

日本人非常重視「收心」這件事，

這不只是情緒調整，而是一種儀式：

1. 收心＝將節慶時間與日常區隔

工作與休息必須切分清楚，

這能讓生活保持平衡。

2. 轉換儀式讓情緒更穩定

整理房間、準備便當、洗衣、泡澡、早睡。

都是把心慢慢帶回日常的方式。

3. 日本社會重視「重新開始」

新的一周、新的一月、新的一季，

需要乾淨的心去迎接。

日本人用「收心的儀式」

讓生活的步伐重新變得穩定。